Главная » Женский журнал

Женский журнал

Упражнения из йоги на 10 минут в день, благодаря которым не будет болеть спина

Йога – это не просто оздоровительный тренд. Эта древняя практика позволяет поддерживать в тонусе тело, мысли, душу. Она положительно сказывается на эмоциях. Но это далеко не все, что дает йога. Эта практика позволяет оздоровить организм, что доказано инструкторами Оливией Ферн и Николетт Фикчи. Боль в пояснице По словам Оливии, неприятное ощущение в зоне поясницы может быть связано не только с ...

Читать далее »

Коктейль из сельдерея для похудения

Один из самых питательных растительных продуктов, доступных на рынке — это сельдерей. Мы можем употреблять его в салатах или готовить сок. В любом случае организм получает максимальную пользу — от детоксикации до поддержания здоровья кожи. Коктейль из сельдерея — это последняя тенденция в области оздоровления, которая несколько лет назад охватила наше общество. Конечно, сельдерей имеет прекрасный вкус, когда его добавить ...

Читать далее »

Выбираем брюки-палаццо и сумки мешки

Размерный ряд Уже несколько сезонов подряд мы наблюдаем торжественное возвращение эпохи девяностых. Апогей модного камбэка — сумки-мешки, а также объемные торбы на тесьме. Отличительная черта — множественные узелки, бахрома, завязки и другая узнаваемая фурнитура. Сочетать можно хоть с деловым костюмом, хоть с вечерним платьем. Шире шаг Расслабленный образ в эстетике шестидесятых невозможно создать без широких брюк из летящей ткани. Модель ...

Читать далее »

Как восполнить энергетический ресурс

Разбираемся, что это за термин, почему так важно следить за своим состоянием и где брать эту самую энергию. Как часто вам кажется, что жизнь несется мимо, в то время как у вас нет ни сил, ни желания присоединиться к этому бегу? Ощущение опустошения, равнодушия к происходящему, неумение получать удовольствие — признаки клинической депрессии, которую, как известно, необходимо лечить. Сегодня модное ...

Читать далее »

Как выбрать фотографа на свадьбу?

Свадьба – это грандиозное событие, радостное, интригующее. Оно останется в памяти каждого участника, но время может стереть даже самые яркие воспоминания, поэтому часто прибегают к услугам видеосъемки и фотографа. Красочные, профессионально отснятые, моменты станут отличным подтверждением полной гармонии и веселья, царящих на празднике. Фотограф на свадьбу – это уникальная профессия, требующая особого видения процесса, именно от его работы будет зависеть, ...

Читать далее »

Пояс для норковой шубы

Шуба – очень желанный вид верхней одежды для многих представительниц прекрасной половины человечества. Любая леди в стильной и элегантной шубе сразу же приобретает некоторые нотки благородства и величия. И, казалось бы, шуба не требует себе каких-либо дополнительных «украшений». Но, согласитесь, шуба (тем более из натурального меха) – приобретение совсем не бюджетное. Шуба покупается на несколько сезонов (и чаще всего в ...

Читать далее »

Цветочная кулинария — «съедобные» цветы

  Американские исследователи обнаружили как минимум 12 растений, которые, по их утверждению, спасают от многих болезней. Разберёмся подробнее в особенностях цветолечения. Тюльпаны на завтрак, фиалки на обед, розы на ужин – из сада они смело «шагают» в тарелки, становясь неотъемлемой частью различных блюд. Не зря ведь цветы за обе щёки уплетали ещё в Древнем Риме, Японии и Китае. Самый популярный «кулинарный» ...

Читать далее »

Пляжные советы

Самый популярный летний отдых – поездка «на юга» к морю. Погреться на солнышке, искупаться в ласковом море мечтает почти каждый «северянин». Наверное, поэтому, приехав на курорт, многие забывают о простых мерах предосторожности. солнышко улыбается Если в вашем краю весна поздняя, а лето короткое, то эти простые советы-напоминания для вас. В первые дни пребывания на курорте очень легко обгореть. Особенно это ...

Читать далее »

Похудение и обменные процессы

  Нарушение обменных процессов частая проблема у многих женщин. Но не каждая понимает, что с этим делать, предпочитая мучить себя очередной диетой. А тем временем, обмен веществ страдает еще больше, возвращая вес в то же состояние. От того, насколько быстро происходит метаболизм, зависит состояние организма женщины. Но, к сожалению, бывает так, что у некоторых женщин процесс расщепления съеденной еды, происходит ...

Читать далее »

Полезные привычки в быту или как сделать дом идеально чистым

  Ни для кого не секрет, что приборка — это не весело. А если вы работаете и не на одной еще работе, то не весело совершенно. Вас дома порой ждут грязные кастрюли, тарелки, чашки с недопитым кофе… С этим трудно бороться, но выход есть! По сути ведь это дело привычки! Как же выработать полезные, прибирательные привычки и сделать свой дом ...

Читать далее »