При рождении младенец попадает в агрессивные для него условия. В мир, который полон различных опасностей. Единственная защита для малыша – заботливые родители. Природа одарила каждого человека реакциями на внешние раздражители. Потому закаливание ребенка, в особенности новорожденного, кропотливое занятие. Он может отказываться, сопротивляться и брыкаться. Но паника тут ни к чему. Сделайте воду потеплей — тогда для ребёнка это будет развлечение, а не мучительный процесс.

Перед тем, как выбирать методику и приступать к закаливанию, проконсультируйтесь у врача. Вдруг подобные процедуры будут во вред здоровью ребёнка. Не занимайтесь самодеятельностью и соблюдайте правила закаливания. А если это всё повернуть в игру, то ваше чадо будет ждать процедур с нетерпением.

Цикл закаливания должен быть продолжительностью минимум год. А потому, процедуры не должны прерываться по причине наступления зимы. На каждом этапе процесса помните об индивидуальных особенностях вашего малыша и обязательно их учитывайте. Не проводите процедур против желания ребёнка. Иначе вы только разовьёте в нем категорическое отрицание всех ваших слов и действий. Поговорите с чадом, попробуйте его настроить положительно к этому процессу. Ни в коем случае нельзя забывать контролировать температуру кожи ребёнка во время всех процедур закаливания. Ориентируйтесь по конечностям и носу. Не доводите кожный покров малыша до посинения.

Принесет положительный эффект закаливание воздухом, происходящее в несколько стадий:

• Проветривание помещения. Самым эффективным методом проветривания является, несомненно, сквозняк. Но не забывайте, что ребенок должен находиться вне проветриваемого помещения;
• Прогулка на свежем воздухе. Чем больше ваш ребёнок гуляет на свежем воздухе, тем здоровее будет. После прогулки желательно дать малышу поспать пару часов.
• Воздушные ванны. Благодаря им у ребёнка нормализуется сон и улучшится аппетит.
• Также пойдет на пользу закаливание солнечным светом. Гуляйте с ребёнком в местах, залитых солнечным светом. Гуляйте под прямыми солнечными лучами — витамин D, который дарит нам небесное светило, очень полезен для роста.
• Процедуры закаливания окажут наилучший эффект, если вы будите пользоваться правилом: «Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья».