Ни для кого не секрет, что приборка — это не весело. А если вы работаете и не на одной еще работе, то не весело совершенно. Вас дома порой ждут грязные кастрюли, тарелки, чашки с недопитым кофе… С этим трудно бороться, но выход есть! По сути ведь это дело привычки! Как же выработать полезные, прибирательные привычки и сделать свой дом идеальным?
Ученые все никак не могут определиться, сколько же нужно раз повторить раз действие, чтобы оно вошло в привычку. Но все сходятся на том, что месяц помучиться придётся. Потому наш план до безобразия прост. Нужно составить список хороших привычек, которые вам важны на данный момент. Пусть их будет 12. Не нужно надрываться, начните с малого, чтобы излишне тяжелая нагрузка не сломала ваш боевой настрой. На выработку каждой привычки у нас месяц, так что привычку за номером 1 вы можете начать развивать с первого января, или считать месяц, когда вы взялись за работу над собой – первым, это не принципиально.
Итак, пример списка:
1. Мыть посуду сразу после еды (тут можно говорить лишь об ужине, завтраке или всей посуде в течении дня на ваше усмотрение)
2. Вытирать пыль раз в 2 дня
3. Пылесосить раз в 2 дня
4. Мыть все полы раз в неделю
5. Мыть всю сантехнику раз в неделю
6. Расхламлять места где скапливается всякая ерунда каждый день
7. Складывать сухое белье сразу на свои места
8. Мыть плиту раз в 2 дня
9. Мыть кухонную раковину каждый день
10. Прибирать разбросанные игрушки в тот же день
11. Одежду в которой ходили в течении дня – в стирку или на вешалку, никаких гор на стульях, спинках кроватей и т.д.
12. Достаем мусор из потаенных областей квартиры (дальний угол под кроватью, под шкафом, упавшее за стол – вы все сами знаете) раз в неделю.
Это список символический, какими-то привычками вы уже обладаете, какие-то нужно срочно прививать. Пишем этот список красиво, украшаем как душа просит и крепим к холодильнику на магнит. Зачем? Ну, во-первых, к холодильнику вы подходите не единожды в день. Во-вторых, холодильник — это место почти общественное. И все пришедшие к вам гости будут задавать вопросы, что это за таинственный список, а вы с гордостью сможете сказать, что работаете над собой. И тут есть два пути. Либо гости будут бдеть за тем, чтобы вы соблюдали договоренность между вами и вами. Либо будут всячески подтрунивать, что не выйдет у вас ничего и вы сможете заработать денег на спорах по этому поводу.
Самое важное здесь не забывать те привычки, которые вы так старательно прорабатывали в предыдущий месяц переходя на новую. Однако важно и не быть жестоким с собой. Если вы победили себя и моете посуду сразу после еды – это огромный рывок. 70% россиян не делают этого! Пусть следующий месяц станет попроще. Вы сами знаете, что вам по душе. И разумеется не забывайте себя поощрять.
Таким не хитрым способом вы сможете незаметно для себя превратить свой дом в аккуратный кусочек рая, где будет уютно и чисто, не прилагая для этого огромных усилий. Будет идеально, если те, с кем вы живете (если такие имеются) поддержат ваше желание расти и развиваться и внесут свою посильную лепту.