Главная » Здоровье

Здоровье

Эффективность коронок для молочных зубов

Зачем лечить молочные зубки, если они все равно скоро выпадут. Так думают многие родители и не особенно следят за появляющимся на временных зубах кариесом. Да и дети не горят желанием идти к врачу, затащить их в зубной кабинет порой бывает не просто. А между тем стоматологи уже устали повторять, что здоровье постоянных зубов, которым еще предстоит вырасти, напрямую зависит от ...

Читать далее »

Формирование здорового образа жизни

Некоторое время назад коллега рассказывала мне про свою подругу, которая каждый месяц покупает один известный журнал по фитнесу, где описано формирование здорового образа жизни, читает его от корки до корки, делает три упражнения, готовит одно блюдо по рецепту из этого журнала и забывает о фитнесе и здоровом питании до следующего номера. Когда речь идет о здоровом образе жизни, мы часто ...

Читать далее »

Правильное питания для борьбы с целлюлитом

Здоровое и сбалансированное питание может творить чудеса. Если у вас есть склонность к целлюлиту и вы пытаетесь что-то с этим поделать, начните с диеты. Постепенно уменьшайте в своем рационе потребление жареной пищи, мучное, лимонады, мясное ассорти, алкоголь и быстрые углеводы — сладости. Пейте больше воды. Включайте функциональное питание и бады адженис, особенно когда проживаете в больших городах, где мало качественных ...

Читать далее »

Главные функции воды

Всем давно известно, что организм человека на две трети состоит из воды. Вода — самое ценное вещество, необходимое для жизнедеятельности организма человека. Для нормального существования человек должен регулярно и достаточно много употреблять воды. Прежде всего, поговорим о качестве воды. Это очень важно. В связи с этим, затрагивается вопрос о приобретении качественных фильтров для очистки воды. Все знают о том, что ...

Читать далее »

7 столпов психологической устойчивости — секрет внутренней силы

Психологическая устойчивость — это способность восстановить силы, восстановить покой и равновесие, несмотря на сложные, неблагоприятные обстоятельства, неудачи и различные переживания. В английском языке психологическая устойчивость определяется словом «resilience», которое можно перевести как гибкость, стойкость, жизнеспособность, несокрушимость. Некоторые из нас кажутся более психологически устойчивыми, чем другие. Они способны быстрее оправляться от жизненных ударов. Они напоминают неваляшек, которые при прикосновении теряют равновесие, ...

Читать далее »

Как вырастить грейпфрут на подоконнике

Для зимнего сада проще всего вырастить грейпфрут из семечка. Купите крупный зрелый плод с розовой мякотью (сорт ‘Марш’ или ‘Дукан’), часто его кожица также окрашена – бочок розовый. Семя надо освободить от кожистого плотного покрова, и под ним вы увидите несколько самостоятельных частичек, каждая со своим зародышем и семядолями. Вот их-то и следует высаживать в горшочек с лёгкой почвой. Грейпфрут ...

Читать далее »

От строгих форм до авангарда: эволюция стиля Джулианны Мур

Американка Джулианна Мур способна не только покорять сердца, но и вершить судьбы трендов. За годы своего карьерного пути актриса примеряла десятки амплуа — и в каждом была органична. Звезда играла в фильмах, собиравших миллионы долларов, получала премии Каннского, Берлинского, Венецианского фестивалей, после чего смело перевоплощалась в героинь малобюджетных артхаусных постановок. Мур полна контрастов: скромная девушка с веснушками со временем переросла ...

Читать далее »

Правила, которым надо следовать в 25, чтобы быть здоровым и красивым в 60 лет

Нельзя не радоваться тому факту, что сейчас в России начинает формироваться культура заботы о собственном здоровье. Мы уже думаем не только о том, как быть привлекательным в 25 и 30 лет, мы заботимся о том, чтобы быть красивыми, здоровыми и полными энергии в 50 и 60, и даже это не предел. И, что еще важнее, мы также приходим к пониманию, ...

Читать далее »

7 любимых мест для микробов в доме

Даже при регулярной уборке в доме остаются потайные места, в которых могут скрываться опасные микроорганизмы, вредные для здоровья. Как их обнаружить? И на что нужно обращать внимание? В любом жилище найдутся укромные уголки или места, о которых во время обычной уборки хозяева часто забывают и не уделяют им должного внимания. Однако эти участки нередко становятся потенциальной средой для развития плесени, ...

Читать далее »

Мастер-классы: 5 рецептов зимних супов

Те, кому довелось побывать в других странах, согласятся, что именно в России очень популярны супы. А все потому, что они питательны и отлично согревают в холодную зиму. Безусловно, у каждой хозяйки есть свои проверенные рецепты, которые и семью прокормить помогут, и здоровье домашних сберегут. Вот и мы решили поделиться своими и предлагаем 5 мастер-классов по приготовлению супов: чесночного, густого рыбного, ...

Читать далее »